Vững vàng tư thế, nâng tầm sự nghiệp với không gian làm việc công thái học
Có đến 90% người làm việc thường xuyên trên máy tính hiện nay ngồi sai tư thế. Nghiêm trọng hơn, đa số chúng ta ngồi liên tục trong nhiều giờ liền mà không đứng dậy. Đó là lý do không gian làm việc công thái học trở thành chân ái cho dân văn phòng, freelancer, trader,…Và những người làm việc thường xuyên trên máy tính. Hãy cùng tìm hiểu những tác động to lớn thay đổi nâng tầm sức khỏe và chất lượng công việc khi góc làm việc “chuẩn công thái học” nhé.
Những ảnh hưởng tích cực của không gian làm việc công thái học với người dùng
Những ngày đầu khi mới trở thành xu hướng tại Việt Nam, công thái học được cho là chiêu trò marketing để bán hàng bởi các sản phẩm gắn mác công thái học thường có giá cao hơn so với các sản phẩm thông thường.
Tuy nhiên, qua thời gian, công thái học ngày càng được công nhận nhờ chứng minh được chất lượng và hiệu quả sử dụng. Nhờ vậy, các sản phẩm như ghế công thái học và bàn nâng hạ ngày càng được ưa chuộng, trở thành lựa chọn tuyệt vời cho mọi không gian làm việc hiện đại, cân bằng giữa sức khỏe và năng suất làm việc. Một không gian làm việc công thái học mang lại nhiều lợi ích cho người dùng:
• Giúp ngồi đúng tư thế, tăng sự thoải mái và giữ gìn sức khỏe.
• Hạn chế những vấn đề do ngồi quá nhiều gây ra: đau nhức xương khớp, tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu,….
• Tăng cường khả năng tập trung và tư duy sáng tạo, từ đó tối ưu hiệu suất làm việc.
Vững vàng tư thế với ghế công thái học
Ngồi sai tư thế là vấn đề phổ biến đối với dân văn phòng, để chấn chỉnh điều này, ngoài việc điều chỉnh lại tư thế, bạn cũng cần trang bị cho mình 1 chiếc ghế phù hợp. Ghế công thái học thường được thiết kế với phần lưng cong phù hợp với hình dáng cơ thể của chúng ta, nhờ vậy mà giúp bạn ngồi đúng tư thế. Ngoài ra, các thành phần tạo nên ghế công thái học cũng là chất liệu cao cấp để tối ưu sự thoải mái khi ngồi làm việc.
Hơn thế nữa, ghế công thái học cũng thường có nhiều tính năng tùy chỉnh để phù hợp với cơ thể của nhiều người dùng khác nhau. Thường là có thể điều chỉnh tựa đầu, đỡ tay hay tựa lưng,…Để khớp nhất với cơ thể bạn.
Bàn làm việc nâng hạ - Giảm áp lực tối đa cho cơ thể
Cơ thể con người không được tạo ra để ngồi quá nhiều. Đứng sẽ tốt hơn ngồi và di chuyển, đi lại sẽ tốt hơn đứng yên tại chỗ. Tuy nhiên, vì tính chất các công việc văn phòng hiện nay nên nhiều người phải ngồi làm việc trong nhiều giờ liền khiến sức khỏe thể chất và tinh thần đều suy giảm.
Do đó, bàn nâng hạ được ra đời như một giải pháp hoàn hảo, giúp bạn có thể làm việc kể cả khi đứng. Nhờ vậy hạn chế các tác hại do ngồi quá nhiều: đau mỏi xương khớp, tê bì chân tay, suy giảm chức năng tuần hoàn, tim mạch, giảm khả năng tập trung và cải thiện tinh thần, hiệu suất làm việc.
Sử dụng bàn làm việc đứng là xu hướng đã có từ lâu trên thế giới, dù vẫn còn lạ lẫm tại Việt Nam, nhưng vẫn ngày càng được nhiều người biết tới và sử dụng. Chi phí đầu tư cho bàn nâng hạ cũng ngày càng rẻ hơn, bạn có thể trải nghiệm một chiếc bàn nâng hạ chính hãng chỉ với 3-4 triệu đồng.
Kết luận
Trong cuộc sống hối hả hiện đại, việc cân bằng giữa công việc và sức khỏe đang trở thành ưu tiên hàng đầu bởi sự suy giảm về thể chất đáng báo động ở thế kỉ 21. Chính vì lẽ đó, đầu tư cho một không gian làm việc công thái học là khoản đầu tư xứng đáng để tư thế luôn vững vàng, sự nghiệp ngày càng thăng tiến.
