Khi nào nên thay ghế ngồi làm việc?
Mỗi ngày, dân văn phòng phải dành từ 8-10h để ngồi làm việc với máy tính. Bên cạnh những thiết bị hỗ trợ cho công việc như máy tính, điện thoại hay internet,…Thì ghế ngồi cũng đóng vai trò quan trọng không kém.
Nếu như trước đây, bất cứ một chiếc ghế nào cũng có thể ngồi được, nhưng khi con người quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn thì ghế công thái học là một lựa chọn thông thái. Tuy nhiên, không phải ai cũng chú trọng đến ghế ngồi cho đến khi nhìn thấy những vấn đề của chiếc ghế hiện tại. Vậy khi nào nên thay ghế ngồi làm việc? Hãy cùng Ergolife tìm hiểu qua bài viết này nhé.
4 trường hợp bạn nên thay ghế ngồi làm việc
Khi cơ thể mệt mỏi, đau nhức
Cơ thể mệt mỏi, đau mỏi khắp toàn thân từ cổ cho đến lưng, tê chân, mỏi gối,…Thì đây là dấu hiệu bạn nên thay ghế ngay lập tức. Bạn nên chọn những chiếc ghế có hỗ trợ lưng, kèm theo đó là những tính năng điều chỉnh phù hợp cho cơ thể bạn. Những chiếc ghế công thái học sẽ là giải pháp tuyệt vời, nhưng bạn cũng cần phải có sự lựa chọn để có được chiếc ghế mang lại trải nghiệm tốt.
Hiệu suất làm việc không đảm bảo
Một chiếc ghế không đạt chất lượng tốt phần nào gây giảm sự tập trung và hiệu suất làm việc. Bởi những chiếc ghế này không mang lại cảm giác dễ chịu khi ngồi, nên bạn sẽ không thể hoàn toàn tập trung vào công việc đang làm, dẫn đến hiệu quả không được như mong đợi.
Ghế đã hư hao, hỏng hóc
Ghế đã sử dụng lâu ngày thường có dấu hiệu xuống cấp: đệm xẹp lún, chân ghế kêu cọt kẹt, tay đỡ lỏng lẻo, lưới chùng, thậm chí đệm ghế bị lệch….Thì giải pháp tốt nhất là bạn nên thay ghế mới bởi nếu càng cố gắng sử dụng thì chiếc ghế sẽ càng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hướng đến chất lượng sức khỏe cũng như công việc.
Ghế không điều chỉnh được các thông số theo cơ thể
Ghế không có các tính năng điều chỉnh được độ cao, độ nghiêng, tay vịn, tựa lưng...Hoặc không phù hợp với chiều cao và tư thế làm việc của bạn đều nên được thay thế. Bởi những chiếc ghế này khiến bạn ngồi sai tư thế, về lâu dài ảnh hưởng đến vóc dáng và sức khỏe của bạn.
Kết luận
Làm việc 8 tiếng mỗi ngày trước màn hình máy tính không chỉ cần một chiếc bàn đẹp, mà còn cần một người bạn đồng hành thầm lặng nhưng cực kỳ quan trọng – đó chính là ghế công thái học. Không chỉ giúp ngồi đúng tư thế, giảm đau lưng, mỏi cổ, mà còn nâng cao sự tập trung và hiệu suất làm việc. Với thiết kế linh hoạt, hỗ trợ tối đa cho cơ thể, ghế công thái học xứng đáng là “trợ lý sức khỏe” đáng tin cậy của dân văn phòng hiện đại.
